FAQ parents

Lors d’une consultation, nous faisons le point sur votre situation, vos besoins et vos difficultés du moment. Nous prenons le temps d’échanger sur vos questionnements, vos préoccupations, ou vos doutes. En fonction de votre problématique du moment et de votre situation, nous mettons en lumière les besoins de votre enfant et les vôtres en tant que parent. Je vous aide donc à comprendre ce qui se joue pour votre enfant et/ou pour vous et je vous propose des bonnes pratiques et/ou outils concrets et personnalisés pour mieux vivre votre parentalité (ce ne sont que des préconisations, il n’y a donc aucune obligation à appliquer si vous n’en avez pas envie).
Chaque séance est un espace d’échange, d’écoute et de respiration. Vous pouvez réellement décharger le trop-plein et rechargez vos batteries pendant cette heure pour vous, sans tabou ni jugement.

Aux parents d’enfants de 0 à 8 ans, qu’il s’agisse d’un premier bébé ou de plusieurs enfants. Les séances s’adressent à tous les parents qui souhaitent :

• mieux comprendre leur enfant et retrouver de la sérénité dans la relation ou dans certaines situations,
• apaiser les tensions du quotidien,
• retrouver confiance en leur rôle de parent.
• sortir progressivement de l’épuisement
• simplement prendre un moment pour faire le point sur leur parentalité ou leur équilibre de vie et retrouver du sens et/ou du temps pour soi.

Une séance dure 1 heure, en présentiel ou en visio.
Le premier rendez-vous permet de faire connaissance, de clarifier votre situation et vos besoins et d’apporter des premières solutions à mettre en place, toujours réfléchies ensemble pour qu’elles vous conviennent personnellement. Ensuite, nous avançons ensemble pas à pas, à votre rythme, dans un climat d’écoute et de confiance.

Il n’y a aucun engagement à reprendre une deuxième séance, cela dépendra de votre envie de continuer l’accompagnement.

De nombreux sujets du quotidien parental :

• émotions, colères, crises et sommeil,
• limites, cadre et communication bienveillante, alternatives aux écrans
• rivalités entre frères et sœurs,
• séparation, école, arrivée d’un bébé, adaptation crèche/nounou/MAM, déménagement
• équilibre entre vie pro et vie perso, confiance dans son rôle de parent
• charge mentale et fatigue/épuisement parental.

Aucune question bête ou “banale”— chaque sujet compte et mérite d’être entendu et soutenu.

Non, l’accompagnement parental n’est pas une thérapie ou un suivi psychologique.

Mon approche est préventive, bienveillante et orientée vers des solutions concrètes. Notre temps d’échange vous aide à mieux comprendre vos besoins, vos limites et ceux de votre enfant et à ajuster vos pratiques au quotidien. Le soutien que je vous apporte s’appuie sur des connaissances en développement de l’enfant, en communication bienveillante et en gestion des émotions, pour vous aider à avancer dans votre quotidien de parent.

J’ai également une très bonne connaissance des médecines alternatives et de tout le secteur du bien-être de l’individu, qui peuvent être très pertinentes en parallèle de notre/nos consultations et pour résoudre certaines difficultés/problématiques.

Oui ! J’anime des ateliers collectifs en entreprise, pour aider les parents salariés à mieux concilier vie professionnelle et familiale et à mieux comprendre les besoins et le rythme de leur enfant. Ces moments d’échange offrent des outils pratiques et favorisent le bien-être des collaborateurs-parents et la solidarité entre eux. Pour cela, rapprochez-vous de votre employeur ou service RH, ou bien contactez-moi directement.

J’organise ponctuellement des ateliers parent-enfant, centrés sur le bien-être et le lien, via le jeu ou la créativité, pour partager un moment unique et complice en famille.

Oui, tout à fait ❤️
De nombreux parents ressentent de la culpabilité dans leur rôle de parent, voire de la honte à solliciter de l’aide et craignent d’être jugés pour leur éducation ou la situation dans laquelle ils se trouvent. Il est important de savoir que TOUS les parents ont des difficultés dans leur parentalité à un moment ou à un autre. En effet, il s’agit de faire grandir un enfant avec son lot d’émotions lui aussi. C’est du relationnel, un apprentissage de tous les jours qui demande beaucoup d’énergie donc c’est tout à fait normal, nous sommes humains et ne sommes pas faits pour fonctionner seuls. C’est donc tout à fait sain d’aller vers de l’aide.

Reconnaître qu’on a besoin d’aide, parler de ses difficultés, c’est un acte fort et courageux de parent, c’est un pas vers plus de sérénité pour soi et pour sa famille.

Dans mes consultations, vous êtes accueilli sans jugement, sans tabou avec douceur et respect. Je vous offre un espace bienveillant pour déposer vos doutes, vos émotions, vos questions, et ressortir plus confiant, léger et optimiste pour l’avenir.

Attention aux professionnels de santé et ou accompagnant parental qui vous préconiseraient des pratiques contre-productives (laisser pleurer bébé pour apprendre à s’endormir seul, imposer le pot, obliger à manger ou finir son assiette, faire culpabiliser le parent sur ses pratiques…). Après un échange avec un professionnel, vous devez vous sentir soulagé, rassuré, davantage en confiance et optimiste par rapport à votre situation. Si ce n’est pas le cas, je vous invite à prendre contact avec d’autres professionnels pour vous avoir d’autres avis/conseils. Vous devez vous sentir à l’aise, écouté et soutenu.

Vous pouvez me contacter en réservant un premier appel de 15 minutes offert, tout en bas de la page « particulier » en choisissant la date et l’horaire qui vous convient. Vous pouvez aussi me contacter directement en m’envoyant un message par mail ou sur mon téléphone (sms ou WhatsApp).

Nous échangerons brièvement sur votre situation et vos besoins avant de fixer une première consultation d’une heure, si vous le souhaitez.

Le premier échange de 15 minutes est possible aussi si vous avez simplement une question, préoccupation, qui ne nécessite pas forcément de consultation ensuite. Sentez-vous libre de me contacter. Ne restez pas seul.e avec vos questionnements ou épuisement.

Oui, les consultations peuvent se dérouler en visio, dans les mêmes conditions d’écoute et de confidentialité que les séances en présentiel.

Une consultation d’une heure est au tarif de 60 euros, sans remboursement par la sécurité sociale. Vous pouvez bénéficier d’un forfait pour 3 séances à 150 euros.

Un premier échange de 15 minutes par téléphone est offert si vous avez des questions, ou pour mieux comprendre comment avancer ensemble.